5 h 30 Lever

6 h 00 Angelus Oraison

Frustulum
(petit déjeuner)

7 h 10 Laudes

7 h 50 Tierce

8 h 00* Messe conventuelle,
forme extraordinaire
(sans exclusive)

*Voir les horaires suivant les jours

Travail

11 h 15 Sexte
Examen de conscience

11 h 30 Repas
Service
(vaisselle, etc…)

12 h 45 Récréation
(ouvrage manuel)

13 h 30 Chapelet None
Litanies de la Sainte Vierge
Lecture spirituelle.

14 h 55 Adoration de
Notre Seigneur Jésus-Christ
expirant sur la Croix.

Reprise du travail

16 h 50 Vêpres
Oraison
(une heure)

18 h 20 Repas
(souper ou collation)

19 h 15 Récréation
(ouvrage manuel)

20 h 00 Complies  Examen de conscience.
Grand silence Temps libre

21 h 35 Office des lectures
Oraison
(un quart d’heure)

22 h 30 Repos